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关键词：实习避坑｜岗位选择｜校招准备｜技术岗vs产品岗建议收藏，这篇文章可能会帮你少走很多弯路。
大家好，我是吴师兄。
最近有不少同学在问我：
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“吴师兄，暑假实习怎么选岗位？我怕去了打杂两个月，简历啥都写不了…”
说实话，这种“怕白忙”的焦虑我太懂了，尤其是对大三大四的同学来说，暑期实习可以说是校招成败的分水岭。
选对了，是简历亮点+转正机会；
选错了，就是“帮公司点了两个月外卖”。
所以今天这篇文章，我想结合这几年辅导学员的经验，聊聊：
实习岗到底怎么选？
哪些实习值得卷，哪些可以直接跳过？
想拿大厂offer，暑期该怎么准备？
首先一个最基本的认知：暑期实习≠临时打工，实习是通向校招的前哨战。
你不是真的要靠这两个月拿钱，你是希望：
能写进简历，帮你突出亮点
能转正/留用，直接绕开秋招
能学会工作节奏，为校招做预热
所以，实习最大的价值不是工资，而是它“能不能变成敲门砖”。
例子：什么“项目助理”、“XX支持岗”、“业务协调岗”
特征：不让你动手写代码/写文档，天天打杂+做表
后果：简历没得写，面试说不出项目
公司连面试都没有就收你进去实习，要么是短期凑人头，要么就是「坑」
你进去干两个月，不知道自己做了什么，老板也不知道你是谁
很多初创公司压根不给你签三方/实习协议
你一问有没有实习证明，他说“到时候你自己写一下我给你盖章”
如果你只是想“提前感受职场氛围”那可以去玩玩，但如果你目标是秋招上岸大厂、提升简历含金量，这些岗位慎选！
不管是前端/后端/算法，只要有代码、review、需求任务
就可以写进简历、复盘成长、作为项目经验
比如华为暑期实习、字节、腾讯这种
实习表现优秀→9月直通校招二面/offer
想做算法岗，就不要实习选运维
想做产品，就别去卷测试岗
实习是一种信号：你往哪个方向努力，未来就给你哪个标签
这张表格是我整理给学员看的，建议你根据自己的目标来选：
目标
岗位建议
是否建议提前准备
是否建议投大厂实习
想进大厂技术岗
后端、算法、测试
✅必须准备项目/刷题
✅建议，优先华为/字节/腾讯
转行选手
实习选编程岗为主
✅建议先系统学习
✅建议，但可以中厂起步
想做产品
产品经理、运营
✅建议准备作品集
✅建议参加暑期实习项目
保底找工作
运维、外包、测试支持
❌可暂缓，校招再看
❌优先准备主目标
你现在的焦虑，别人去年也经历过。
我建议你：
暑期别再“随便实习”，要有明确目标
能进入大厂暑期项目，是捷径中的捷径
如果你现在还在迷茫，不如加我微信，我们一起把方向定下来
暑期实习的价值，不是钱，而是“跳板”。选岗之前，请先问自己这三个问题：
这份实习能写进简历吗？
能帮我抢跑秋招吗？
是我未来想做的方向吗？
如果三问都答不上来，那可能真的会白忙一场。
愿你暑期不白卷，实习收获满满！
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